5 acciones nos impiden lograr el éxito 

Imagen de cabecera sacada de: http://fabricandovencedores.com.br/

El deseo es siempre deseo. La falta genera al deseo. El deseo nunca se satisface del todo. El sujeto está sujetado al deseo”

-Jacques Lacan.

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Por Daniela Guerrero

Hola queridos lectores! Espero se encuentre muy bien.

Todos los días nos proponemos alcanzar distintas metas (pequeños pasos u objetivos específicos), esto con la finalidad de alcanzar un deseo (provienen de nuestra naturaleza y experiencia. Es el motor que nos hace desarrollarnos día a día).

¿no me crees?, sólo tienes que responderte esta pregunta: ¿por qué te levantas todos los días a las 7 am para ir a trabajar o estudiar? Posiblemente tu respuesta pudo ser para ganar dinero, crear mi propia empresa, tener el auto de mis sueños, etcétera. Algunas personas suelen también llamarle éxito.

Cabe recalcar que el éxito y deseo, es algo totalmente personal de hecho ya habíamos tocado este tema en el blog, te dejo el link aquí: El camino hacia el éxito personal

Bueno, con esto dicho, entonces que NO debemos hacer para poder alcanzar el éxito:

1. PREDISPONERNOS 

Usualmente cuando marcamos alguna meta, propósito o sueño, sale la frase: PUES A VER CÓMO SALE, IGUAL ME VOY A ESFORZAR PERO LO VEO MUY DIFÍCIL o que me dicen de: ES CASI IMPOSIBLE, NUNCA PODRÉ LLEGAR A… Y no soy de las personas que cree que con solo pensarlo te saldrá bien o mal las cosas, pero creo que ponemos demasiada energía a lo negativo que terminamos ignorando el verdadero camino para lograrlo.

2. RECORRER EL CAMINO QUE OTROS HICIERON:

Esto es muy común, ya que todos los días vemos historias de éxito, que si a FULANITA BAJÓ 10 KG EN 2 DÍAS CON TAL PLANTA MEDICINAL, QUE SI PERENGANITO COMPRÓ EL BOLETO DE LA LOTERÍA A LAS 5PM Y SE LA GANÓ POR ESO, y al verlas creemos que si seguimos sus pasos vamos a tener el mismo destino, pero ¿qué pasa cuando esto no sucede? Nos damos por vencidos, en lugar de escribir nuestra propia historia, sé que en ocasiones es mejor y más seguro recorrer un camino conocido, pero recuerda: PARA RESULTADOS IMPOSIBLES DEBES REALIZAR ACTOS EXTRAORDINARIOS.

3. NO CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS:

Para mí es el peor error que podemos cometer, ya que al crear nuestro plan de acción lo haremos con bases muy flojas que a la primera adversidad se puede derrumbar, hay cosas que simplemente no podemos lograr, y sí ya sé que dicen que no hay cosas imposibles, pero hay ocasiones que por creer ese tipo de frases y no conocernos, podemos llegar a hacernos más daño. RECONOCE, ACEPTA Y MEJORA TUS DEBILIDADES  así como CONOCE Y DESARROLLA TUS HABILIDADES y sobre ellas valora y planea tus acciones.

4. DESCONOCER O IGNORAR EL ENTORNO:

He conocido personas positivas que tienen toda la actitud querer alcanzar el éxito, trabajan con ellas mismas, se conocer y valoran, pero no conocen su ambiente, y es un error que usualmente se realiza, creemos tener la mejor idea y plan para lograr nuestros objetivos pero no los desarrollamos en un entorno óptimo. Puedo tener la mejor y más creativa idea de una tienda de artículos de playa, pero si vivo en el desierto simplemente fracasará. 

5. COMPLACER A LOS DEMÁS:

En varias ocasiones he mencionado que somos seres biopsicosociales y que es imposible dejar completamente de lado a la sociedad en general, pero ¿qué pasa cuando los pones como prioridad? Debemos dejar en claro que NUNCA les daremos gusto a todos, y lo podemos observar en las celebridades de moda, miles los idolatran pero siempre tiene habrá otros miles que los odien o simplemente no concuerden con su mensaje, pero lo importante es hacer lo que creo correcto, se supone que NADIE TE CONOCE MEJOR QUE TÚ Y NADIE BUSCA MÁS TU BIENESTAR QUE TÚ MISMO.

Y les daré una extra:

6. DEFIENDE TUS IDEALES: 

Si crees en algo, defiéndelo, sé firme con tus decisiones y creencias, de nada sirve lograr tus deseos si el proceso te avergonzará toda la vida.

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Día Mundial de la Justicia Social

Por Daniela Guerrero

Hola, queridos lectores! Espero se encuentren muy bien.

La Asamblea Mundial de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró el 20 de febrero como el día de la Justicia Social, pero ¿qué es?, desglosemos el concepto:

Justicia: Principio moral que lleva a dar cada uno lo que le corresponde o pertenece.

Sociedad: Conjunto de personas, pueblos o naciones que conviven bajo normas comunes.

-Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española.

Dicho esto, podemos identificar que Justicia social se refiere a respetar los derechos humanos fundamentales de cada individuo, entre los cuales se encuentran: A la propia identidad, la educación, la libertar de expresión, a la supervivencia, entre otros.

Se cree que la pobreza es la mayor injusticia social de la historia, ya que limita y/o no permite a los individuos tener acceso a dichos derechos.

Así mismo tenemos millones de ejemplos de injusticia social día a día, de hecho se podría asegurar que a lo largo de la historia de la humanidad, los hechos como las guerras y otros conflictos se han llevado a cabo por grandes injusticias sociales.

La decisión de promoverla o negarla está en nuestras manos, hagamos un cambio, como ya había mencionado anteriormente en la entrada de: Un propósito más (si no lo leíste dale click) no necesitamos donar mucho dinero, podemos promover la justicia social respetando  a los demás, ya sea, sus preferencias sexuales, religiosas y culturales, así mismo ayudamos a promover dicho valor educando a los más pequeños, fomentando la tolerancia y sobre todo, evitando la violencia, ya que como bien dicta el dicho: VIOLENCIA TRAE VIOLENCIA, es un círculo vicioso que sólo se rompe cuando uno de los involucrados decide parar.

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10 cursos gratis de diferentes carreras que puedes encontrar en Coursera

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Por Daniela Guerrero

Hola queridos lectores! Espero se encuentren muy bien. Como ya supongo, leyeron en el título vengo a informarles de algunos cursos que la aplicación Coursera proporciona gratis, si leyeron bien, GRATIS!

En caso de que nunca hayan escuchado hablar de esta app gratuita, Cousera se encuentra disponible para dispositivos iOS y Android,  y se trata de una aplicación donde se imparten cursos online de grandes universidades internecionales como lo son la Universidad Nacional Autónoma de México, la Universidad Autónoma de Barcelona, la Universidad de Australia Occidental, Universidad de Princeton, entre muchas otras, los cursos impartidos son en distintas áreas y el día de hoy te traigo 10 cursos que puedes encontrar gratis y están por comenzar.

1. PSICOLOGÍA DEL TRABAJO: Impartido por la Universidad de Australia Occidental, consta de seis módulos y te ofrece aprender a cómo utilizar la psicología para comprender y mejorar la vida laboral para ti y los de tu alrededor. Comienza el 01 de Marzo.

2. APRENDIENDO A APRENDER: PODEROSAS HERRAMIENTAS MENTALES CON LAS QUE PODRÁS DOMINAR TEMAS DIFÍCILES: Impartido por la Universidad de California en San Diego, brinda acceso simple a técnicas invaluables de aprendizaje utilizadas por expertos en distintas disciplinas, desde arte hasta matemáticas. Aprenderás cómo el cerebro utiliza dos modos de aprendizaje y cómo encapsula la información. Comienza el 27 de febrero.

3. INTRODUCCIÓN AL DERECHO PENAL INTERNACIONAL: Es impartido por la Universidad Case Western Reserve, consta de 8 módulos, ofrece educar  los estudiantes sobre los fundamentos de la política y el derecho penal internacional, se explorará la figura de crímenes internacionales como genocidio, crímenes de guerra, terrorismo y piratería y se profundizará en diferentes desafíos como obtener la custodia del acusado y mantener control en la sala de juicio. Comienza el 20 de febrero

4. INTRODUCCIÓN A LOS DERECHOS HUMANOS: Impartido por la

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Logo de Coursera

Universidad de Ginebra, consta de 8 módulos, y teniendo como objetivo ofrecer las bases necesarias para aprender y comprender el complejo dominio de los derechos humanos. Comienza el 20 de febrero.

5. COMUNICACIÓN, EXPERIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE EN LIDERAZGO: Impartido por la Universidad de los Andes, el curso se enfoca en planear experimentos, ensayos y errores para intervenir en sistemas humanos y movilizarlos a trabajar en desafíos complejos. Comienza el 14 de febrero.

6. DISEÑO DE CIUDADES: Impartido por la Universidad de Pensilvania, consta de 10 módulos, ofrece explorar diseños de nuevas ciudades y distritos y la sustentabilidad de las mismas. Cabe recalcar que este curso es en inglés. Comienza el 20 de febrero.

7. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL DISEÑO GRÁFICO: Es impartido por el Instituto de Artes de California consta de 4 módulos y ofrece los fundamentos principales del diseño gráfico: Creación de Imágenes, Tipografía, Formas y colores y Composición. Comienza el 20 de Febrero. El curso se encuentra disponible sólo en inglés.

8. CHINO BÁSICO: CÓMO DAR UNA PRIMERA IMPRESIÓN POSITIVA: Es impartido por la Universidad del Estado de Arizona y consta de 7 módulos que ofrece familiarizarte con los conceptos más básicos del idioma. Comienza el 20 de febrero.

9. LAS REDES SOCIALES EN ACCIÓN: Impartido por el Tecnológico de Monterrey, consta de 4 módulos y se ofrece conocer cómo se ejecuta una estrategia de mercado en las redes sociales y las consideraciones para controlas y medir el desempeño de la misma. Comienza el 6 de marzo.

10. SIGNOS VITALES: COMPRENDE LO QUE EL CUERPO NOS ESTÁ DICIENDO: Es impartida por la Universidad de Pensilvania. Consta de 6 sesiones, nos ofrece una información importante acerca del estado fisiológico del humano explorando la anatomía para poder desarrollar una comprensión integrada y sistemática de cómo funciona. Comienza el 20 de febrero. El curso se encuentra en inglés.

Los cursos anteriormente mencionados, como ya lo puse arriba, pueden ser tomados sin ningún tipo de costo, sin embargo, no se te expide ningún tipo de certificación, por lo que si la requieres, sí tendrías que pagar. Sin embargo, lo que cuenta mucho es el aprendizaje que te están otorgando y ese es completamente ¡GRATIS!

Nota. Los cursos son impartidos a través de vídeos, ensayos, diagramas y diferentes documentos, así que los impartidos en inglés, en el caso de los vídeos, tienen subtítulos en distintos idiomas, por lo que puedes corroborar que estén en español.

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La Infidelidad: ¿Daño o Ayuda?

Por Daniela Guerrero

¡Hola queridos lectores! Espero se encuentren muy bien.

Dicen que un hecho vale más que mil palabras, sin embargo, hay palabras que nos mueven emocionalmente más que algunos actos, por ejemplo, el término INFIDELIDAD, tema que quiero abordar el día de hoy.

Antes de comenzar me gustaría especificar que la palabra infidelidad ha pasado por una serie de cambios, donde al principio se consideraba sólo como el acto de tener relaciones sexuales fuera del matrimonio y hoy se menciona infidelidad como:

Infidelidad: Romper de forma traidora un acuerdo afectivo-sexual preestablecido con la pareja.

(Definición del blog Gabinet Psicologic Mataro)

Es decir, pasó a un término más amplio, donde una relación de índole romántico o emocional fuera de la dinámica de pareja también se considera infidelidad, además de incorporar el concepto pareja.

A través de la historia, la infidelidad siempre ha estado presente, en algunos periodos justificada y bien vista, y en otros se reprueba este acto, pero, ¿por qué el cambio? pueden ser muchas razones, desde el ingreso de la religión a las culturas hasta la evolución en la percepción de la vida misma y la sociedad, sin embargo, hoy en día, hay un dicho que he escuchado miles de ocasiones y dicta así:

                      “AUNQUE TENGA MUCHAS CAPILLITAS. YO SOY LA CATEDRAL”

Dicha frase a simple vista se puede interpretar la aceptación del acto infiel, y no es extraño, ya que como mujeres se nos ha enseñado a callar nuestras inseguridades, dolencias e incomodidades, en pocas palabras, a cargar la cruz que nos tocó, y a los hombres no sólo se les ha permitido el hecho de tener varias parejas, sino que algunas veces hasta incentivado a tenerlas, volvemos al tema antes tocado en este blog: Machismos y micromachismos <-(dale click para leerlo) si bien es cierto, dicha percepción ha cambiado con el tiempo, y hoy en día vemos muchas personas desafiando los roles establecidos, aunque aún quedan grandes pasos por dar, entonces, por cuestión cultural, se nos acostumbra a que por más que haya una traición si no me falta económicamente nada o simplemente por tener un título mayor como novia o esposa, no pasa nada, por ello  se me viene a la mente, el hecho que una infidelidad pueda no solo perjudicar, sino hasta un cierto modo, ayudar a la dinámica de pareja, ya que la razón por la cual se llega a una infidelidad va casi siempre de la mano con problemas de pareja previos a la relación furtiva, así que dentro de esa relación extramarital, el individuo pudiera clarificar las necesidades que busca en su pareja y de este modo, con una buena comunicación o conductas, expresarlas y arreglar los anteriores conflictos. Otro de los beneficios podría ser el simple hecho de salir de la rutina, que a veces como pareja caes.

Cabe recalcar que hay diferentes tipos de infidelidad, hay desde algun beso, faje o el sexo casual y debes en cuando (a la cual me refiero en este post) hasta una deslealtad emocional o afectiva.

“Una infidelidad tal vez se perdona, pero la deslealtad, eso sí está difícil.”

                                                                                                                                       -Alma Aparicio

 ¿Es bueno o es malo? Esta pregunta la dejo a tu criterio.

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¿Qué pasará el día que muera?

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Por Daniela Guerrero

Hola queridos lectores, espero se encuentre muy bien.

La muerte desde siempre ha sido un tema tabú, un tópico que por su naturaleza, impredecible y obligatoria, causa en muchas ocasiones, ansiedad y/o temor, y por ende, ha sido objeto de muchísimas investigaciones, ya sea para evitarla o para saber qué hay después.

Antes de comenzar, me gustaría mencionar los diferentes significados de la muerte desde distintos ámbitos:

Diccionario: Cesación o término de la vida.

Filosofía: Se refiere a la oportunidad de pensar y reflexionar sobre la vida, por ejemplo:

Platón: “El saber que vas a morir es lo que hace que tu vida sea única e irrepetible. Es la conciencia de la muerte la que convierte la vida en un asunto muy serio para cada uno.”

Religión:  Representa el término de una vida para empezar una nueva. Ya sea comenzar la vida eterna (cielo o infierno, según tus acciones en la vida terrenal) o por medio de la reencarnación.

Es claro que ningún estudio científico ha podido resolver qué hay después de la muerte y que la respuesta siempre nos la darán nuestra educación o creencias.

Otra situación desconocida (tema por el que escribo), y que en algunas ocasiones nos representa un mayor estado de ansiedad, es la respuesta a la siguiente cuestión:

¿QUÉ PASARÁ SI ME MUERO MAÑANA?

¿Alguna vez te haz hecho esa pregunta? Yo sí, varias veces, y no es por el hecho de que sea un deseo, sino porque es lo único seguro que tenemos en la vida, entonces llegué a una conclusión, y es que, NO PASARÁ ABSOLUTAMENTE NADA, obviamente tu circulo cercano como familia, amigos o conocidos, pasarán por un dolor ante tu pérdida (duelo) que puede durar meses o años, pero como sistema tendrán que aprender a vivir sin ti, arreglárselas para sobrevivir, sin embargo, los pájaros cantarán igual, la mascota de tu vecino perseguirá al cartero como todas las mañanas mientras deja la correspondencia en la calle de tu casa, el señor que deja la leche en la tiendita de la esquina, la dejará entre las 6 y 7 am, exactamente igual que todos los días, en tu trabajo, contratarán a alguien nuevo que cumpla con tus quehaceres diarios,  y así pudiera enumerar un montón de situaciones que diariamente pasarán al igual que siempre.

Nos aferramos a una edad o etapa de fuerza, en la que creemos o creíamos que nada podía dañarnos, para así calmar la ansiedad y/o miedo que la etapa de decadencia trae con ella, (tema que tocamos anteriormente: Miedo a Envejecer <–dale click para leerlo) y para calmar los sentimientos hacia lo desconocido, es decir, la muerte, o bien nos deshacemos en mil pedazos al igual que de nuestras pertenencias, para dejar lo más protegidos posibles a nuestros seres queridos porque, ¿qué pasa si me muero mañana?, ¿qué harán de su vida? Y no considero que sea malo ya que incluso muchas personas dicen que por eso trabajan demasiado, para proteger a su familia, pero también algunas veces es tanta la preocupación, que no llegamos a disfrutar por tanto que se trabajó, mejor enseñemos y preparemos a nuestros hijos en lugar de querer resolver su vida y la de sus descendientes, no dejes de saborear los muchos o pocos frutos que te deje tu vida laboral, regálate esas vacaciones que tanto quieres, la pantalla de 80 pulgadas o come en el restaurante que siempre quisiste. Al final lo único que te llevas son los recuerdos y que mejor que los que te hagan sonreír. 

¿Y por qué lo digo? Porque conocí un caso en donde la persona siempre le dio y saca de problemas a sus hijos, incluso, en la cama del hospital les dio para pagar los servicios de la casa, les dejó un techo, una carrera universitaria, un negocio ya establecido, entre otras cosas y su pregunta de todos los días era esa, ¿qué pasará el día  que muera?, hoy no tienen para comer, la casa se está cayendo, no tienen servicios, siempre les dio todo pero no sabían cómo administrarlo o cuidarlo y  siempre vivió con un gran pesar por tratar de resolver la vida de todos pero al final de cuentas ya no está, sus hijos batallan diariamente y ella ya no puede hacer nada.

Mi recomendación es fluir con la vida misma, sé que es más complicado de lo que se escucha, pero realmente debemos entender que al morir, sea cual sea tu creencia, no podemos hacer nada más en este mundo, tenemos que aprender a despreocuparnos por lo que va a pasar una vez que ya no estemos y a disfrutar lo que vivimos ahora, no es una cosa de la noche a la mañana pero es algo que esta en nuestras manos. 

Déjame saber lo que opinas en la caja de comentarios, no olvides darle like, compartirlo en tus redes sociales y suscribirte al blog, es completamente gratis. Recuerda que también nos puedes encontrar en Facebook, dale click aquí.